我能吃阿膠嗎
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李方方 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以少吃一些,不要吃太多,月經(jīng)只要在二到七天之內(nèi)結(jié)束都屬于正常的,只要沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的情況,一般不需要太過(guò)擔(dān)心。平時(shí)也可以多吃一些其他補(bǔ)血效果好的食物,注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也可以多喝熱水或者是紅糖水,這樣也能夠幫助改善月經(jīng)的情況。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
阿膠有補(bǔ)血的作用,頭暈比較常見(jiàn)的原因是貧血引起的,可以口服健脾除濕的藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)在生活中也要注意不要熬夜和過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食上多吃一些含鐵豐富的食物,如豬肝,瘦肉,黑木耳,紅棗,紅糖,黑豆,黑米等,要多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝,不要喝茶。
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男人可以吃阿膠嗎?阿膠怎么吃最好?
阿膠作為生活中比較常見(jiàn)的一種補(bǔ)品,十分收到年輕女性朋友的歡迎。因?yàn)榕栽谏眢w貧血... 詳細(xì)?