腳踝多次扭傷,很嚴(yán)重怎么治療
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)多次扭傷,很有可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,很容易出現(xiàn)反復(fù)的扭傷,建議以后在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以用護(hù)踝來加固踝關(guān)節(jié)。同時(shí)在踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯疼痛的癥狀,可以去做一些外治療法,比如針灸治療,推拿治療,熱敷療法,藥物敷貼療法,紅外線照射療法等治療,來減輕疼痛反應(yīng)。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腳踝扭傷分為輕度到中度。對(duì)于輕微扭傷,需要在家休息。冰塊應(yīng)該冷藏,以防腫脹加速。此外,不應(yīng)該走得太多。如果扭傷很嚴(yán)重,需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)看醫(yī)生。醫(yī)生可能需要拍x光片來檢查是否有骨折,如果沒有骨折,可能是韌帶損傷就需要應(yīng)用制動(dòng)、石膏制動(dòng)或促進(jìn)血液循環(huán)、化瘀、消腫和止痛的藥物。如果有骨折,應(yīng)該進(jìn)一步修復(fù)。常規(guī)是石膏固定4~6周,然后給骨愈合用藥。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?