頸椎病該注意些什么
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于頸椎病的患者,平時(shí)是需要注意枕頭的高低要合適,枕頭不易過(guò)高也不要過(guò)低,另外還需要多注意保暖,避免受到風(fēng)寒著涼,頸椎病的患者是一定要注意頸部的保暖,多注意休息,避免過(guò)度的勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作,尤其是在電腦面前工作的人,是可以對(duì)頭部按摩一下。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好,頸椎病屬于常見(jiàn)的引起頸部疼痛、眩暈的疾病,這種疾病與職業(yè)有關(guān),也是屬于一種職業(yè)病,在出現(xiàn)頸椎病之后,首先需要注意頸部的保暖,避免受涼,注意避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作的情況,此外需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)電腦,減少對(duì)頸椎的壓迫,比較嚴(yán)重時(shí),則需要及時(shí)進(jìn)行藥物治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?