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小腿肌肉硬呢

病情描述：自己從來(lái)都不會(huì)參加運(yùn)動(dòng)，之前也沒(méi)發(fā)覺(jué)小腿有肌肉，現(xiàn)在突然冒出了肌肉，還硬邦邦的，沒(méi)什么一下就長(zhǎng)出肌肉了？小腿肌肉硬沒(méi)啥事吧？想要改善肌肉，需要采用啥措施？多久見效？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿肌肉比較硬，這種主要考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間肌肉過(guò)度緊張以后導(dǎo)致的可能是本身血液循環(huán)比較差，也不排除有其他一些損傷的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)晚上在家也可以選擇用熱水泡泡腳，如果改善不明顯的話，也可以外用一些疏通經(jīng)絡(luò)的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿肌肉硬的原因是比較多的，那么這個(gè)要考慮，可能是因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量比較少，然后工作壓力比較大，自身的精神狀態(tài)也在高度的緊張當(dāng)中，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，導(dǎo)致了這種情況的發(fā)生，建議還是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要采取一些按摩熱敷的方法，也是可以得到一定的改善的。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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