舉重是否是會影響身高
病情描述：你好，今天有一些體育老師來我們班找舉重的體育生，我就被選上了，但是我現(xiàn)在還在考慮要不要去舉重，我聽說舉重是會影響身高的，很多舉重的運動員都不是很高，請問舉重是否是會影響身高？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般情況下像15，1 6歲之前不宜進行舉重訓練，這樣的話可能會影響身高的發(fā)育。但是像一些成年人的話，練習舉重是不會影響身高發(fā)育的，因為這個時候身高基本上已經(jīng)發(fā)育到了一個正常的水平。所以說練習舉重的話，也要分年齡而不同，因為像一些青少年的話，適當?shù)倪M行肌肉鍛煉，也可以促進機體的發(fā)育，增強體質(zhì)。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
人的身高主要還是和遺傳有關，但是在成長發(fā)育階段進行舉重等負重活動，會一定程度影響身高的。舉重一般不會把人壓矮的，但是個子高的舉重會比較費勁，老師在選擇舉重運動員時會偏向個矮的同學，如果對于身高有一定的要求，建議可以參加籃球，跳遠，跳高等體育項目。
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