腰肩盤突出怎么治療好
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰間盤突出會(huì)容易壓迫到坐骨神經(jīng)，就會(huì)容易產(chǎn)生腿部出現(xiàn)有麻木疼痛的表現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)容易引起腰部出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以采用牽引的方法來進(jìn)行改善癥狀，平時(shí)也要注意少運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意保護(hù)腰部，避免受到損傷，同時(shí)也可以口服活血化瘀的藥物。平時(shí)也要注意多休息，睡硬板床。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
從醫(yī)學(xué)的角度上看的話，腰椎間盤突出基本上就是因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候過于勞累導(dǎo)致的身體上的疾病，主要就是跟平時(shí)的重壓有關(guān)系，基本上一疼起來就會(huì)有比較劇烈的疼痛，而治療的手段主要是有兩種，第一種是保守治療，第二種是手術(shù)治療，所以在平時(shí)的時(shí)候建議您可以飛燕式鍛煉。
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
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