站一天，小腿和腳都腫了怎么辦
病情描述：醫(yī)生你好，是怎樣的，我昨天跟著我家里人去農(nóng)村里體驗生活，在外邊站了一天，當(dāng)時就覺得很難受，但是我爸媽還說我年輕人太虛弱了，今天我起床發(fā)現(xiàn)我小腿和腳都腫了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)我們長時間站立時，下肢的血液回流阻力會增加，這很容易導(dǎo)致腳腫脹。我們可以做下肢血管彩色多普勒超聲檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，我們可以使用藥物，對下肢進(jìn)行針灸和按摩治療，并減少站立時間，多注意休息，不要太過于勞累，飲食方面可以宜清淡為主，多補(bǔ)充水份。
-
-
-
-
莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
小腿和腳都腫了是因為長時間站立，壓迫下肢，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，腫脹，應(yīng)該注意休息。最好呆在床上。枕頭應(yīng)該放在腿下面以抬高腿，從而促進(jìn)靜脈回流，或熱敷可用于15分鐘，每天2~3次，也可以被適當(dāng)按摩以放松肌肉和促進(jìn)血液循環(huán)。一般來說，癥狀可以緩解3至5天。平時，必須避免長時間站立和長時間坐著。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
小腿很粗如何能讓小腿變細(xì)
-
-
-
- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
小腿按摩器能減小腿嗎
-
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
小腿易疲勞
-
-
-
- 湯大緯 副主任醫(yī)師 普外科
小腿內(nèi)側(cè)肌肉
-
-
-
- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
小腿疼乏力
-
-
-
- 汪紅友 主治醫(yī)師 普外科
小腿前面麻木
-
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號