男生15歲身高168cm正常嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下15歲身高1米68屬于正常的現(xiàn)象,身高大多數(shù)是由遺傳和飲食來(lái)決,平時(shí)飲食的時(shí)候多吃些高蛋白高纖維的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,有利于骨骼的發(fā)育,日常生活作息也要有規(guī)律,避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)脑黾有敉膺\(yùn)動(dòng),比如跳高,游泳,打籃球等。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
目前身高相對(duì)是偏矮了一些,每個(gè)人的身高跟遺傳因素有一定的關(guān)系,還有跟日常飲食結(jié)構(gòu)有一定的聯(lián)系,平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,適當(dāng)曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收,有助于長(zhǎng)高,飲食要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物,避免偏食和挑食,加強(qiáng)體育鍛煉,保證睡眠,避免熬夜。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測(cè)
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孩子身高怎么預(yù)測(cè)
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增長(zhǎng)身高的方法
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