腳扭傷,怎么處理靠譜
-
-
-
崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
急性腳扭傷時(shí),建議去醫(yī)院拍片檢查是否有骨折或韌帶拉傷,消除骨折和局部腫痛。在疼痛的情況下,冷毛巾或冰可用于冷敷以緩解腫脹和疼痛,可以使用云南白藥噴霧劑或接骨水,注意休息,不要走得太多,活血止痛膠囊、37片等活血化瘀、消腫止痛的藥物可口服,飲食清淡,不吸煙也不喝酒。
-
-
-
-
毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
在日常生活中,腳扭傷很常見,扭傷腳后,首先要判斷的是扭傷的嚴(yán)重程度,扭傷后,如果你能站起來(lái)走路,表明傷勢(shì)不嚴(yán)重,可以自行處理;輕微腳扭傷后立即進(jìn)行局部冷敷,可減少局部出血和腫脹,扭傷24小時(shí)后,可熱敷,也可局部使用活血化瘀藥物,也可口服藥物。
-
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?