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98斤,155身高正常嗎

病情描述:醫(yī)生你好,我感覺(jué)自己特別胖,我現(xiàn)在98斤,155身高。我長(zhǎng)得不是特別高,所以說(shuō)現(xiàn)在體重也沒(méi)有破百,可是我感覺(jué)自己的大腿看起來(lái)特別粗。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我的身高體重是不是標(biāo)準(zhǔn)的呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身高155厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50公斤,目前你的體重98公斤還可以建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,最好每日三餐,每餐主食不要超過(guò)100克,不要吃高熱量食物,油條油炸糕盡量不要吃。因?yàn)槊刻靾?jiān)持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上有利于保持體重。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    身高1米55,體重98斤,屬于是正常的,建議你平時(shí)不要暴飲暴食,少吃一些熱量高的食物,油炸食品,含糖多的食品,如糖果、巧克力等,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧,每餐七分飽為宜,適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng),有利于防止發(fā)胖,多喝溫開(kāi)水促進(jìn)代謝。

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