跑步時間過長大腿癢的鉆心是怎么回事
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
跑步時間過長，大腿癢的鉆心，可能是因為平時的運動量比較少，近期突然加大了運動量，致使身體內(nèi)的血液循環(huán)加速，從而出現(xiàn)腿癢腳癢的現(xiàn)象。還有一種可能是因為腿部的皮膚比較干燥，運動使皮膚出汗，汗液有一定的刺激性，會使腿部感覺到很癢，這是一種正常的身體反應。
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跑步前熱身
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