孕婦可以吃泡面嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦在懷孕期間最好少吃泡面,泡面屬于一種垃圾食物,把泡面放大800倍來(lái)觀察,里面的油脂是非常多的,對(duì)于孕產(chǎn)婦和孩子的身體非常不利,偶爾的吃一兩頓,還是比較可以的,是這種食物不能常吃,也不能作為主食吃,本期間最好不要吃垃圾食物,膨脹食物,也不要吃燒烤和熏蒸的食物。
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病情分析:
懷孕期間可以吃泡面,但是你要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。只要不是以泡面為主就可以啦。 懷孕期間要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,綠色蔬菜水果,雞蛋和牛奶。增加營(yíng)養(yǎng)。確保胎兒健康發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)盡量不要做劇烈的活動(dòng)。保證有充足的睡眠時(shí)間。保持情緒穩(wěn)定。按時(shí)孕檢。