頸椎病睡什么枕頭
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果患有頸椎病的情況下,一定要注意枕頭高度不能太高,不能超過10公分,大多數情況下有頸椎病可以睡中藥枕,通過這樣的藥物枕可以有效的改善頸椎引起的不舒服,同時也需要注意檢查是否有頸椎間盤突出,如果是出現了頸椎間盤突出,一定要注意平時的姿勢,尤其是睡眠姿勢。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
頸椎病的患者可以使用頸椎保健枕休息,要根據個人的身高肩寬選擇合適的枕頭?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下通過頸椎的康復運動結合物理療法治療改善臨床病情。頸椎病容易反復的發(fā)作,患者要避免長時間的低頭,不要過度的勞累,可以預防頸椎癥狀的反復發(fā)作,注意頸椎的保暖。
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