孕婦能吃枸杞子嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃枸杞的,枸杞對(duì)人體有很多的好處,枸杞具有補(bǔ)血的作用能夠有效的預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血的情況,還能夠?qū)υ衅诔霈F(xiàn)乏力,腰膝酸軟,起到緩解的作用,適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╄坭侥軌蛟黾尤梭w的免疫力,還有降低血壓,軟化血管的作用,可以用枸杞進(jìn)行泡茶喝,也可以煲湯的時(shí)候放到里面。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
懷孕是可以吃枸杞的,枸杞中富含豐富的維生素和蛋白質(zhì),能夠增強(qiáng)身體免疫力,具有抗病毒的能力。但是含有多糖,脂肪不可以多吃,以免在懷孕期間發(fā)生高血糖高血脂的情況。懷孕期間一定要注意合理的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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