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夏天吃什么水果降火

病情描述:我這幾天工作量有一點大,有點上火,我想問問夏天吃什么水果降火?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    夏天可以多吃一些西有一定的瀉火的作用,對于暑熱等一些病癥都是有一定的調(diào)理功效,平時還可以多喝水清淡飲食調(diào)理。也可以多吃一些梨,有滋陰潤肺清熱的作用,多吃一些柚子有清肺火的功效,還可以多吃一些香蕉,有通便生津的功效。規(guī)律生活避免熬夜勞累、飲食辛辣刺激、情緒波動等。

  • 李新鳳
    李新鳳 主治醫(yī)師
    沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    夏天由于工作勞累等因素引起上火,建議可以多吃些西瓜、哈密瓜、火龍果、雪梨、等水果降火的效果很好。這些水果可以直接使用,也可以榨成果汁飲用,同時需要注意休息,避免熬夜,養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣,飲食方面可以吃些清淡、容易消化、含維生素比較多的食物。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長:神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
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