頸椎病如何自我治療
病情描述：家里面的老人一直說脖子那塊特別酸疼，吃了很多的藥也不怎么見好。頸椎病如何自我治療
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸椎的自我治療可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以多做頸椎保健操，多做抬頭運動，平常要注意保養(yǎng)，不要低頭過多，不要經(jīng)常保持一個姿勢不動，如果急性發(fā)作出現(xiàn)疼痛的話，可以服用非甾體類止痛藥進行治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時可以配合進行物理治療，比如中頻理療，艾灸等治療。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的自我治療，那么通過一些藥物的使用是達不到很好的效果的，那么建議平時的時候還是要經(jīng)常的活動一下脖子，進行一下按摩，熱敷是可以得到很好的改善的，而且不能夠長時間的保持著一個姿勢不動，還是要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，這個是非常重要的，也可以通過針灸的治療方法。
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