清熱降火的食物
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
清熱降火的食物常見的是冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆芽、西瓜、油麥菜、竹筍、芹菜、絲瓜、甜瓜、扁豆、金針菜、萵苣等，也可以喝點菊花茶、金銀花茶、綠豆水等。不要吃容易引起上火的食物，如辣椒和燒烤、油炸食品、花椒、麻椒等，多喝溫開水促進代謝，不要受涼。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
清熱降火的食物有很多，西紅柿，黃瓜，竹筍，綠豆，豆腐，芹菜，苦瓜，冬瓜，西瓜，薏仁，蕎麥，小米，雪梨，豌豆，蓮藕，木耳，山藥等都有很好的降火作用，如果感覺上火可以使用菊花泡茶喝，也可以用具有降火的中藥煎服或者是代茶飲，平時飲食方面盡量不要吃太多上火的食物。
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虛火吃什么食物能降火
康宜兵 主任醫(yī)師
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肺火吃什么食物可以降火
趙威 主任醫(yī)師
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有虛火吃什么滋陰降火
秦敏 主任中醫(yī)師
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新鮮龍眼上火還是降火
李芳 主任醫(yī)師
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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