孕婦能吃方便面嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以吃方便面,偶爾吃一次,對(duì)于胎兒的發(fā)育沒有什么不良的影響,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天的飲食應(yīng)該包括一些米面、粗糧等碳水化合物食物,新鮮的蔬菜水果,如白菜,青菜,花菜,蘋果,橘子,香蕉,豆制品,乳豆腐,豆皮,奶制品以及動(dòng)物蛋白,如雞蛋,魚蝦瘦肉等。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕期間能吃方便面,但是不要經(jīng)常吃,飲食的種類要多一些,才有利于攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育,不要偏食,不要挑食,不要暴飲暴食,要注意多吃一些維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,可以增強(qiáng)體質(zhì),如白菜,青菜,花菜,綠豆芽,冬瓜,茄子,香蕉,橘子,蘋果。
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