孕婦能吃楊梅嗎
病情描述：老家的親戚送來了一箱楊梅，我看著很饞，我懷孕四個月了，醫(yī)生，孕婦能吃楊梅嗎
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃楊梅，對身體有益無害，但高血糖孕婦最好不要吃楊梅，因為楊梅含糖量高。孕婦食用適量楊梅時，除了能吸收楊梅中的營養(yǎng)外，楊梅中所含的有機酸還能在一定程度上幫助孕婦緩解妊娠嘔吐，促進消化，增加食欲。楊梅還含有多種有機酸，維生素C含量也非常豐富，不僅可以直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管通透性，還具有降血脂和防止體內(nèi)癌細胞生成的作用。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期也是可以吃楊梅，但也是要注意不要過多就行，可以根據(jù)個人的喜好來選擇飲食，要注意多樣化為好，平時也是要全面均衡的營養(yǎng)，補充多種維生素，保持良好的心情，遠離藥物，輻射，有規(guī)律的作息，這都是有利于孕期的健康，同時也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的情況。
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