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孕婦懷孕初期吃什么

病情描述：我媳婦今年34歲，懷孕已經(jīng)3個(gè)星期，想咨詢一下醫(yī)生，孕婦懷孕初期吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃存
    黃存 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，懷孕初期葉酸一定得按時(shí)服用，第二個(gè)就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個(gè)要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r(shí)候，孕婦需要一個(gè)高營養(yǎng)狀態(tài)。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕初期要多吃點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)值高的食物，飲食盡量均衡化，可以吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果等，盡量不要吃生冷油膩辛辣的食物，要按時(shí)做孕檢，可以在懷孕4個(gè)月時(shí)開始補(bǔ)鈣，16周時(shí)開始補(bǔ)鐵。

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黃存
黃存 副主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院 生殖中心

擅長：不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。
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