孕婦能喝檸檬水嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以喝檸檬水的,檸檬中含有大量的維生素c,以及鈣鐵鋅硒等微量元素,還具有美容養(yǎng)顏的功效,同時可以增加胃腸蠕動。建議要自己制作檸檬水,并且要喝常溫的,如果檸檬水過量則容易導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)異常,出現(xiàn)腹痛腹瀉等情況,孕婦建議要營養(yǎng)均衡飲食,禁止食用辛辣刺激性食物,適當(dāng)活動。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦能喝檸檬水,不會影響胎兒的情況,平時也要注意孕期的護(hù)理,增加營養(yǎng),多吃新鮮的水果和蔬菜,粗糧,堅果,也是要注意補(bǔ)充多種維生素,保持良好的心情,增強(qiáng)體質(zhì),也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的情況,一切正常就不用擔(dān)心,這都是有利于胎兒的發(fā)育,健康好孕。
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