孕婦可以吃黃花菜嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適量吃黃花菜,如果孕婦想吃黃花菜,一定要注意安全,可以吃曬干的黃花菜,如果是鮮的黃花菜,一定要經(jīng)過(guò)反復(fù)五六次的的焯水,浸泡。 因?yàn)轷r黃花菜里面含有秋水仙堿,如果沒(méi)有焯水和浸泡干凈,會(huì)引起食物中毒,所以一定要慎重吃這種鮮黃花菜。孕期注意休息,放松心情,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果,并定期做好產(chǎn)前檢查。
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