孕婦可以吃菠蘿嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的期間孕婦是可以吃菠蘿了,菠蘿里面含有大量的維生素,c維生素b和微量元素具有開胃消食以及清熱解毒的作用,不過菠蘿中有一種酶類可能會引起腹瀉或者是消化道紊亂的現(xiàn)象,要注意避免吃太多,懷孕期間要多吃些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
菠蘿富含多種維生素,并且具有生津止咳等功效,孕婦可以適量的吃菠蘿。但是菠蘿易引起過敏,所以不要過多的食用。孕期飲食要營養(yǎng)搭配均衡,合理安排飲食,少吃多餐,避免暴飲暴食,多吃牛奶,蛋類,瘦肉,魚蝦等富含鈣質(zhì)的食物,同時也要多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。定期產(chǎn)檢。
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