鈣片什么時候吃吸收最好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
鈣片一般是餐中，餐后半小時或者一個小時以內(nèi)使用，這是對于鈣質(zhì)的吸收是最好的，因?yàn)槭澄飼碳の杆岬姆置?，加速鈣質(zhì)的分解和吸收，這時就是補(bǔ)充鈣劑的最佳時機(jī)。補(bǔ)鈣時候一定注意不要過量，注意在補(bǔ)充鈣劑的同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃營養(yǎng)豐富的食物，少吃油炸的食物和零食。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
兒童檢查出來有缺鈣的情況建議還是定期的口服補(bǔ)鈣的藥物，可以通過口服維生素d促進(jìn)鈣的吸收，兒童服用補(bǔ)鈣的藥物可以通過口服微低鈣咀嚼片或者是葡萄糖酸鈣和小兒魚肝油滴劑治療，鈣片建議還是在空腹的時候口服吸收更快一些，也可以在晚上睡前口服也更好一些。
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鈣流失怎么補(bǔ)
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