孕婦吃什么最好
病情描述：懷孕兩個多月，但是一直都吃不下，孕吐很嚴重，又怕胎兒營養(yǎng)不良。孕婦吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
事實上孕期做到均衡膳食，飲食結構合理，只要不出現(xiàn)挑食，偏食的現(xiàn)象就是可以的，同時，建議孕婦在血糖不高的情況下，可適量的服用含糖量高的食物，促進體內熱量的增加，多吃一些新鮮蔬菜和水果，增加營養(yǎng)成分攝入情況，保證充足睡眠，不要太累，盡量做到心情愉悅。
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕初期大多數(shù)女性都有早孕反應。所以你不用擔心，一般情況下早孕反應嚴重說明體內的hcg翻倍良好，也是胎兒發(fā)育良好的一個指標。在這個時候飲食應該注意清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃一些谷物粗糧、豆制品、蔬菜、水果瘦肉、雞蛋和牛奶以及奶制品，孕期可以服用孕婦型的營養(yǎng)補充劑防止營養(yǎng)缺乏。
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