高血壓怎么食療
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
日?？梢远喑允卟撕退兄谠黾语柛垢?，平時(shí)飲食要規(guī)律，避免暴飲暴食，還要避免吃油膩大脂肪高的食物，適量的吃五谷雜糧，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，適量的做些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以加強(qiáng)體質(zhì)，還需要定期的檢測(cè)血壓，定時(shí)的吃藥，保持心情舒暢，情緒不要大起大落。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
高血壓現(xiàn)在是一種非常常見的疾病。我國很大一部分人患有高血壓。目前高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是高壓高于140，低壓高于90。如果血壓不是特別高，你就不需要吃藥。只要你在日常飲食和生活中多加注意，血壓通常是可以控制和降低的。你可以吃芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、梨，不要吃高膽固醇的食物。
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前... 詳細(xì)?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓... 詳細(xì)?
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