孕婦石榴能吃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
石榴可以減輕妊娠嘔吐和惡心,懷孕期間,許多孕婦會(huì)有嘔吐、惡心等現(xiàn)象,那么吃石榴可以有效地減輕這些癥狀。減輕懷孕期間的疲勞,孕婦可以在懷孕期間吃石榴或喝石榴汁,這也可以減輕肩膀疼痛、眼睛疲勞和懷孕帶來的其他癥狀。降低胎兒腦損傷的可能性,研究發(fā)現(xiàn),懷孕期間喝石榴汁有助于降低胎兒發(fā)育受損的可能性,促進(jìn)胎兒大腦正常發(fā)育。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,孕婦可以吃石榴,但是要適量,不要過量的吃。石榴含有維生素C及B族、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷等,對(duì)身體和胎兒都有好處的,另外吃石榴還對(duì)孕婦的皮膚有好處。懷孕情況要營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配。水果的話可以吃些溫性水果,寒性水果盡量少吃。懷孕的前三個(gè)月注意補(bǔ)充葉酸。
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