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哺乳期能吃什么水果

病情描述：這幾個(gè)月的時(shí)候一直都在母乳，小孩子特別想吃水果，哺乳期能吃什么水果？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期，母親如果想你吃水果的話，什么水果都可以吃，比如蘋果，梨，香蕉，橘子，葡萄，獼猴桃，火龍果等，小孩子在哺乳期間，如果月齡比較小，暫時(shí)不能吃水果，不過可以吃一些水果泥，把水果放在榨汁機(jī)中攪爛，可以給孩子吃點(diǎn)兒果汁和水果泥，這樣的話表示孩子，什么水果泥都可以吃。

  • 高軍
    高軍 主治醫(yī)師
    曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    幾乎所有的水果都可以吃的，所有的水果和蔬菜都含有豐富的維生素和微量元素、礦物質(zhì)等。當(dāng)然，也可以吃一些營養(yǎng)更高的水果，比如獼猴桃、蘋果、草莓、西紅柿等。哺乳期的飲食必須均衡，營養(yǎng)豐富，有利于嬰兒的生長發(fā)育。因此，在日常生活中，不僅水果和蔬菜，而且牛奶、豆制品、肉、魚等都能滿足營養(yǎng)需求。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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