孕婦可以吃芒果嗎
病情描述：剛檢查懷孕才只有一個月左右，特別想吃一些芒果，孕婦可以吃芒果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃芒果的，芒果中含有胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素a來預(yù)防胎兒畸形，護(hù)眼，明目，美容，還有大量的維生素，膳食纖維，鉀等都是孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間，如果出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，也可以吃芒果來緩解孕吐的情況，孕期多吃新鮮的蔬菜和水果。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
懷孕期間是可以適量吃芒果的，芒果具有豐富的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便，對懷孕期間便秘有一定的幫助。懷孕期間要注意合理的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充身體維生素，增強(qiáng)身體抵抗力，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的幫助。注意休息，不要勞累，不要劇烈運動，以免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
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