孕婦可以吃草莓嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃草莓的,草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含維生素c,以及鈣鐵,鋅等微量元素和礦物質(zhì),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有益處的,不建議一次性時(shí)用過(guò)多,以免引起胃腸不適,建議食用常溫水果。在懷孕期間要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘兄趯殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)要做好孕期檢查。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃草莓,不會(huì)影響胎兒的健康,可以全面多樣化的飲食,粗細(xì)搭配,葷素搭配,另外也是要注意休息好,保持良好的心情,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充多種維生素,這都是有利于胎兒的吸收,平時(shí)也不要熬夜,不要著涼了,觀察身體的情況,也是有利于健康好孕。
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