孕婦吃燕窩的好處
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,通常孕婦需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,增加蛋白質(zhì)氨基酸以及一些碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)的攝入,滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,燕窩的主要成分就是蛋白質(zhì),同時(shí)還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,所以孕婦從懷孕之初就可以考慮補(bǔ)充燕窩,如果有條件可以一直吃到生產(chǎn)。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
孕婦吃燕窩的好處主要有潤(rùn)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)脾健腎,幫助孕婦增加自身免疫力,還可以美容養(yǎng)顏,改善氣色,而且對(duì)孕期妊辰紋可以起到一定的預(yù)防作用,對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有一定好處的。所以懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C,一定要注意選擇正規(guī)的產(chǎn)品,不要買到劣質(zhì)的添加合成的燕窩。
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