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孕婦能吃紅棗嗎

病情描述：我平時(shí)就特別喜歡吃大紅棗，現(xiàn)在我懷孕了。請(qǐng)問(wèn)孕婦能吃紅棗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃紅棗，紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。但是要適量吃，不能吃的太多，主要是紅棗里面含糖量比較高，容易引起體內(nèi)血糖含量增高。懷孕期間可以多吃些應(yīng)季的蔬菜水果，比如葡萄，桃兒，香蕉，蘋果之類的。多吃蛋白質(zhì)含量豐富纖維素含量高的食物。懷孕期間多出戶外曬太陽(yáng)。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    孕婦可以吃紅棗的，紅棗的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比較豐富，里面含有多種維生素，微量元素，而且還有補(bǔ)血的作用，孕婦在懷孕期間，人的抵抗力相對(duì)比較低，體質(zhì)比較弱，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)紅棗，有助于身體健康，對(duì)寶寶的健康也是非常有利的，特別是有貧血的孕婦補(bǔ)充點(diǎn)紅棗，還有補(bǔ)血的作用，懷孕期間飲食要全面多樣化。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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