孕婦喝什么湯好
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病情分析:
日常制作的雞蛋湯、魚湯和豬骨湯,無論哪一種對孕媽媽都有益,因為孕期膳食的特點之一就是食物的均衡和多樣化。懷孕之后并沒有哪一種湯特別適合孕媽媽喝,正常情況下,比如孕期增重正??梢赃m當喝一些清淡的雞湯、鴨湯、魚湯,但是如果孕期體重增重范圍比較快,雞湯、鴨湯,還有排骨湯就要少喝,如果實在饞的話選擇中間清湯喝。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
女性在懷孕的時候,由于胎兒的生長發(fā)育需要吸收大量的養(yǎng)分,所以平時一定要多吃一些高蛋白,高熱量的食物。但是懷孕時期,也不可以暴飲暴食,一定要多注意飲食的均衡,如果孕婦體重增長過快,那么容易好發(fā)一些妊娠并發(fā)癥。適合孕婦喝的湯,有紅棗湯,豬蹄兒湯等。
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