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孕婦能吃香蕉嗎

病情描述：現(xiàn)在懷孕22周了，老公買了香蕉在家里，我很想吃，但是怕對(duì)寶寶有影響，孕婦能吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，孕婦的飲食直接影響到胎兒的發(fā)育，建議孕婦飲食均衡，不要挑食，多吃新鮮的水果蔬菜，魚(yú)，雞蛋，瘦肉等，少吃垃圾食品，還有辛辣的食物，還有螃蟹，山楂，之內(nèi)的盡量不要吃，會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。

  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好：懷孕期間可以吃香蕉的，不會(huì)對(duì)胎兒有不良影響，香蕉含有豐富的鉀，能夠潤(rùn)腸通便，防止便秘，注意要吃熟透的香蕉，以香蕉皮有黑點(diǎn)為宜，不能吃生香蕉，不能空腹吃香蕉，懷孕期間飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意按時(shí)產(chǎn)檢，祝你和胎兒健康！

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劉萍
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