孕婦可以吃紅菇嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃紅菇的,紅菇里面含有蛋白質(zhì),碳水化合物,有一些維生素等能夠補充身體所需要的營養(yǎng),紅菇具有去水腫的情況,一般在懷孕的6~9個月,腳就會有不同程度的水腫,出現(xiàn)這種情況又可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t菇豬骨頭湯能夠緩解癥狀,紅菇可以用來蒸炒,搭配著雞、鴨等各種肉類烹飪,味道會更加的美味。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:紅菇是屬于菌類食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅等微量元素及人體必需的氨基酸,懷孕期間是可以吃的,懷孕期間忌食山楂,薏米,莧菜,桂圓,龍眼,螃蟹,甲魚等,不要吃辛辣刺激生冷腌制熏烤食物,不喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,禁止煙酒,飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃蔬菜水果,按時產(chǎn)檢,祝健康!
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