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孕婦喝酸奶好還是純牛奶好

病情描述：比較喜歡喝牛奶，以前很喜歡喝酸奶。一般孕婦喝酸奶好還是純牛奶好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦最好還是牛奶和酸奶，都適當(dāng)?shù)倪x擇一些，牛奶和酸奶中都富含的鈣和蛋白質(zhì)，喝一杯純牛奶能夠補(bǔ)充鈣劑，還能有助于睡眠，酸奶的味道香濃，能夠增加孕婦的食欲促進(jìn)胃腸道消化，防止便秘的情況，如果孕期有食欲下降或者便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)暮刃┧崮檀龠M(jìn)消化，預(yù)防便秘。

  • 楊中甫
    楊中甫 主治醫(yī)師
    朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
    病情分析：

    這兩種都是可以的，酸奶有助于消化牛奶可以起到補(bǔ)鈣的作用，所以兩者可以同時(shí)合，也就是說晚上睡前可以喝杯純牛奶，在飯后半個小時(shí)可以喝酸奶，有助于消化，這樣都是可以的，酸奶不要在睡前喝，因?yàn)閷ρ例X的輻射比較大，牛奶有安神的作用，所以睡前喝是比較好的一個飲品。

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陳麗君
陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保健、產(chǎn)后出血、難產(chǎn)的處理及妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治等方面的工作。擅長各種類型的產(chǎn)
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