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每天喝蜂蜜好嗎

病情描述：這半個(gè)月以來(lái)我每天都喝蜂蜜水，而且喝多了也感覺有點(diǎn)膩。每天喝蜂蜜好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天喝蜂蜜是對(duì)身體有好處的，因?yàn)楹确涿勰軌蛴兄跐?rùn)腸通便，如果屬于排便比較困難，經(jīng)常性的便秘，可以每天喝蜂蜜，并且還能夠有助于便秘的情況發(fā)生。如果有咳嗽的癥狀也可以喝蜂蜜，從而能夠起到潤(rùn)肺止咳的效果。并且蜂蜜能夠很好的調(diào)補(bǔ)脾胃，增進(jìn)消化，可以對(duì)食欲不振，消化不良有輔助的治療效果。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    蜂蜜為純天然的營(yíng)養(yǎng)品。如果胃腸功能好的話，是可以每天喝一杯蜂蜜水的，有助于潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，以及預(yù)防心腦血管疾病。一般建議在早餐前空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，在晚上睡前喝蜂蜜水，可以緩解疲勞，安神提高睡眠質(zhì)量，但是沖泡蜂蜜的水溫度不宜過(guò)高，最好是在60攝氏度以下以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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