腎部保養(yǎng)的作用
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王婷 副主任醫(yī)師
綿陽市第三人民醫(yī)院 三級甲等
作用有很多，如提高機體免疫力，增強抵抗力，還能保持青春容顏，以及改善手足冰冷，腰膝疼痛，酸軟，失眠、脫發(fā)，耳鳴，面部色班、皮膚晦暗等一系列問題，除了保養(yǎng)以外，平時在生活中也要注意飲食要合理，不要暴飲暴食，不要吃刺激性太強的食物，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)多的食物。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
腎部保養(yǎng)的作用是，可以起到局部肌肉放松的作用，建議想要很好的，保證腎部的保養(yǎng)在平時的生活中要做到，不要熬夜，不要暴飲暴食，同時也不要過度勞累，生活習慣損害腎臟是非常嚴重的，在平時的生活中要注意多喝一些白開水，勤排尿，促進新陳代謝，盡量不要憋尿。
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李敏 主任醫(yī)師
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麥潤汝 主治醫(yī)師
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