孕婦能不能吃枸杞
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以吃枸杞子,枸杞子有抗氧化美白皮膚,滋陰清熱補(bǔ)腎的作用,營養(yǎng)價值很高,對于胎兒沒有任何不良的影響,孕期要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血,飲食的口味要清淡,多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,不要勞累,不要受涼,不要劇烈的運(yùn)動,按時的做好運(yùn)氣,觀察寶寶的發(fā)育是否正常。
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陳浩 醫(yī)師
新泰市泉溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
女性在懷孕的時候,是可以適當(dāng)吃一些枸杞的,枸杞是一種可以抗衰老暖身體的食材,并且女性在懷孕的時候,身體比較虛弱,是可以食用一些枸杞來提高身體抵抗力,而且還可以起到抗疲勞的作用。但是這種食材是不可以過量食用的,因為枸杞是熱性食物,很有可能會使女性便秘。
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