頸椎病的自我治療方法
病情描述：我患有勁椎病很久了，特別難受，頸椎病的自我治療方法有什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L時(shí)間低頭勞累以后導(dǎo)致的，也不排除有些頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎間盤突出壓迫到神經(jīng)的可能性，具體需要到醫(yī)院?？茩z查一下。平時(shí)可以服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且有空也可以選擇做一下頸椎保健操或者8段錦幫助改善癥狀。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎病的患者是可以適當(dāng)?shù)淖晕抑委?，可以自己進(jìn)行按摩熱敷，進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，可以減輕頸椎的疼痛，改善頸椎活動(dòng)功能等，患者在做完自我治療之后，要注意休息，不要長時(shí)間低頭，預(yù)防病情癥狀反復(fù)發(fā)作。但是患者還是要積極的康復(fù)鍛煉，配合正規(guī)的治療，促進(jìn)病情的改善。
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