孕婦可以吃山藥嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃山藥的,但是如果對山藥過敏的話最好不要吃,山藥里面含有大量的纖維素,能夠緩解孕婦便秘的現(xiàn)象,經常性的吃山藥對脾胃也是特別的好,懷孕期間的飲食要注意營養(yǎng)多樣化,多吃新鮮的蔬菜和水果,還有一些優(yōu)質蛋白的食物,但是也要注意不要挑食,也不要暴飲暴食。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
懷孕期間的女性是可以吃山藥的,因為本身山藥,它具有非常好的潤腸通便的作用,并且營養(yǎng)價值是很高的,還有大量的維生素,所以在懷孕期間的女性是可以吃山藥的,但是需要注意山藥也不要吃的太多,因為山藥如果是吃的過多,這個還是有可能會引起上火的癥狀的,所以在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配。
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