孕婦可以吃葵花籽嗎
病情描述：喜歡嗑瓜子，現(xiàn)在懷孕了，擔心對胎兒不好，不敢再吃了，孕婦可以吃葵花籽嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
是可以吃葵花籽的，葵花籽里面含有很多的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)，氨基酸等等能夠促進胎兒的生長發(fā)育，但是要注意不能夠吃太多，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，要多喝水，同時可以適當?shù)某砸恍﹫怨?，比如核桃，開心果，芝麻等等，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，按時的做好孕檢。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
孕婦在懷孕期間是可以適量吃一些葵花籽的，這樣能夠有效預防孕婦在孕期出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，而且適量的吃一些葵花籽還能夠使得孕婦心情變得愉悅，也能夠有效治療孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的失眠癥狀，但是也不宜多吃，因為葵花籽吃太多有可能會造成身體上火的現(xiàn)象，不利于身體健康。
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