孕婦能吃薯片嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的期間最好不要吃薯片,薯片是由馬鈴薯切成的片,經(jīng)過油炸或者烤至脆口并適當(dāng)?shù)募诱{(diào)味劑做成零食,里面也會使用味精和不同的香料,土豆經(jīng)過高溫下維生素穩(wěn)定性不高,很容易被破壞,含有油量也比較的多,屬于高溫高鹽的食物,長期的食用對胎兒沒有任何的營養(yǎng)。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
懷孕后盡量避免吃油炸煙熏食物,油炸煙熏食物內(nèi)還有高糖高油和一定的致癌物,這些致癌物會影響早期的胚胎發(fā)育,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致胚胎發(fā)育畸形或流產(chǎn)。孕早期建議飲食搭配合理,葷素搭配,營養(yǎng)合理,每天攝入一定量的蔬菜,豆制品,瘦肉和主食,每天攝入葉酸0.4~0.8毫克。
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