降血糖最有效5種食物
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
降血糖最有效的5種食物主要是指綠葉蔬菜，首選為黃瓜，其次為冬瓜，苦瓜，萵筍以及菠菜，白菜等，這些類食物含熱量非常低，含水分比較充足，能夠明顯的降血糖，對糖尿病患者非常有利，建議每天可以進食上述蔬菜，總量在500克到800克之間，分到三餐中食用，另外飲水是有利于降血糖的，它能夠促進血糖的代謝。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
糖尿病是一種發(fā)病率相對較高的疾病，應該積極控制飲食，選擇一些可以降低血糖的食物。例如，可以多吃山藥，因為它可以抑制飯后血糖的上升，并在降低血糖方面發(fā)揮重要作用，也可以多吃芋頭，因為芋頭能有效降低人體血糖含量，控制人體血糖上升，可以多吃洋蔥，洋蔥可以使血液流動通暢，降低血糖效果明顯；能多吃黑木耳，能有效降低血糖。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細胞缺氧為... 詳細?
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血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標的情... 詳細?
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
血糖4.3是低血糖嗎？ A：按照你目前的情況看，血壓測量值在4.3mmol/l，這種情況并不屬于低....
玉米升血糖還是降血糖 A：具體還需要看你怎么吃玉米，不同的吃法對血糖的影響是不同的，如果是選擇用....
血糖6.42是高血糖嗎 A：考慮血糖值的水平偏高，建議患者應該合理的調(diào)節(jié)飲食，不能吃過于甜的食物，....
地瓜降血糖還是升血糖 A：地瓜屬于粗糧，營養(yǎng)價值高，地瓜雖屬于粗糧但升糖量還是比較高的，如果經(jīng)常....
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