孕婦可以吃鴨肉嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃鴨肉的,鴨肉有汁,補血補腎的,鴨肉里面還有蛋白質(zhì),鈣,煙酸等多種的元素能夠出現(xiàn)胎兒的發(fā)育,但是鴨肉屬于寒性的食物,以免對孕婦自身和胎兒產(chǎn)生不利的影響,在選擇的時候一定要盡量的少吃,要選擇新鮮健康的鴨子,烹飪不宜過咸過辣,同時在飲食方面也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級
孕婦是可以適當?shù)某砸恍喨?,性涼,具有清熱健脾,補陰益血,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)的元素,適合孕期的媽媽通過食補來進行補充營養(yǎng),是一種比較好的滋補類的食品,但是不要吃的太多,適量就可以了,孕婦是需要營養(yǎng)均衡,要攝入足夠量的蛋白質(zhì),各種微量元素以及維生素等礦物質(zhì)。
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