心情煩躁不安怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
煩躁不安的這個(gè)情況原因肯定是比較多的，那么可能有些人會(huì)因?yàn)殛幪煜掠甑臅r(shí)候感覺到情緒比較低落，有些人可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大的原因所造成的精神高度的緊張，或者是本身身體方面就有一些不舒服的情況，所以說(shuō)心情煩躁的原因比較多，但是建議要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，要有自己的興趣愛好，要努力的工作，要積極樂觀的面對(duì)生活。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
短時(shí)間的心情煩躁不安，那是正常的情緒反應(yīng)，患者需要冷靜下來(lái)控制情緒，如去旅行、參加有氧運(yùn)動(dòng)、與朋友交流等，都可以改善煩躁的癥狀；如果患者長(zhǎng)時(shí)間心煩意亂，出現(xiàn)偏執(zhí)、焦慮、心悸、胸悶和呼吸困難等癥狀，那么初步判斷是抑郁癥等疾??；所以建議患者平時(shí)，要學(xué)會(huì)把負(fù)面情緒表現(xiàn)出來(lái)等。
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睡覺煩躁不安怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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半夜醒來(lái)突然煩躁不安的原因
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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動(dòng)不動(dòng)就想哭是怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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一到晚上就想哭是怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
飲食問題很容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)煩躁的原因，要及時(shí)調(diào)整好小孩的飲食。小孩一般是比較敏感... 詳細(xì)?
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新生兒煩躁不安手亂抓
部分新生兒會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)煩躁不安手亂抓的現(xiàn)象，就像作噩夢(mèng)一樣。如果新生兒出現(xiàn)這種情... 詳細(xì)?
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睡不著覺心慌煩躁不安怎么回事
患者出現(xiàn)睡不著覺，同時(shí)出現(xiàn)心慌煩躁不安的表現(xiàn)，主要與神經(jīng)衰弱有關(guān)。一般植物神經(jīng)功... 詳細(xì)?
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睡覺煩躁不安的原因有哪些？如何提高睡眠質(zhì)量？
睡眠對(duì)人就像魚對(duì)水來(lái)說(shuō)那樣重要。人一天最基本的睡眠時(shí)間大概在7-8小時(shí)，這樣是比... 詳細(xì)?
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