孕婦可以吃鱔魚嗎
病情描述：聽說鱔魚是很有營養(yǎng)的，但是我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月了。孕婦可以吃鱔魚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃鱔魚的，鱔魚中的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素可以滿足懷孕期間對營養(yǎng)素的需求。懷孕期間的飲食要營養(yǎng)豐富，種類要多樣，不要單一的只吃一種食物，可以多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食品。多吃一些深海魚，牛羊肉可以滿足對蛋白質(zhì)的需求。孕期避免吃辛辣的和油膩的食物。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
鱔魚的營養(yǎng)成分比較高，肉質(zhì)鮮美口感滑嫩，非常適合孕婦使用，而且鱔魚內(nèi)含有豐富的DHA對胎兒的大腦發(fā)育有很好的幫助，懷孕期間是可以吃鱔魚的。懷孕以后一定要注意合理的飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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