體內(nèi)濕氣重怎么辦
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩或者缺乏運動引起的，這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力等癥狀。有的患者也會出現(xiàn)而不愿活動的情況，但越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟。引發(fā)一系列的病狀，運動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運動，加速濕氣排出體外等，還能起到減肥的功效。
-
-
-
-
叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，體內(nèi)濕氣重，就會導(dǎo)致身體肥胖，而且濕氣重多表現(xiàn)為小肚子大，調(diào)理起來也比較慢，建議你平時多運動，可以多做俯臥撐，仰臥起坐，晃呼啦圈，都有作用，可以紅豆薏米祛濕茶來調(diào)理濕氣，又可以起到減肥的作用，而且效果也比較好，平時也可以多吃山藥薏米赤小豆粥，是去濕氣的，少吃辛辣食物。
-
-
-
身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
開空調(diào)濕氣重嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
入伏怎么祛除身體濕氣
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
脾胃濕氣重怎么調(diào)理
李霞 主治醫(yī)師
-
-
濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
當(dāng)身體中的濕氣過重時，人就會感覺到全身都不舒服，不是覺得這里痛，就是那里酸，沒有... 詳細(xì)?
-
-
如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
-
-
體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號