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全身皮膚粗糙怎么辦

病情描述：和我舍友比起來，我的皮膚粗糙得不行，還掉皮。全身皮膚粗糙怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李玲芳
    李玲芳 主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    由于睡眠不足，皮膚無法得到充足的休息，首先要保證睡眠的質(zhì)量，平時在飲食上要多吃些蘋果，蘋果中含有很多的營養(yǎng)成分，水分也比較的足，蘋果皮對皮膚的改善效果特別明顯，要增加一些戶外運(yùn)動的鍛煉，讓皮膚更有活力，最好用溫水進(jìn)行泡腳，讓全身的皮膚得到放松。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    每個人的皮膚性質(zhì)跟遺傳因素有一定的關(guān)系，還有跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)也有一定的聯(lián)系，平時要避免各種辛辣，刺激性以及內(nèi)火偏重等食物，避免抽煙喝酒，減少化妝品的使用，平時可以喝牛奶，羊奶，檸檬蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素e維生素c和復(fù)合維生素b，有助于改善。

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李玲芳
李玲芳 主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長白癜風(fēng)，銀屑病，真菌性皮膚病，過敏性皮膚病，梅毒，淋病，尖銳濕疣等疾病的診治。
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