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為什么老打哈欠呢

病情描述：我最近一段時(shí)間老是打呵欠，不知道這是怎么回事。請(qǐng)問專家，我為什么老打哈欠呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 魯茂松
    魯茂松 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    最近老是打哈欠，可能是體虛氣血虛引起的，也有可能是身體處于亞健康引起的，或者是睡眠不足引起的，注意生活規(guī)律，飲食均衡，保證充足的睡眠，不要熬夜。不要偏食，飲食均衡，多樣化，適當(dāng)添加肉類，蛋類魚類，多喝奶，多吃新鮮蔬菜水果，可以配合中藥調(diào)理一下。加強(qiáng)鍛煉。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    老是愛打呵欠可能是體虛，氣血虛引起的，也有可能是身體處于亞健康狀態(tài)引起的，或者是熬夜睡眠不足引起的，平時(shí)注意生活規(guī)律，飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙，少吃油膩食物和油炸食物，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，保證充足睡眠，可以配合中藥調(diào)理一下，去醫(yī)院檢查一下對(duì)癥治療。

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魯茂松
魯茂松 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

擅長(zhǎng)：耳鼻咽喉科各類咽喉疾病、鼻竇炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、耳鳴耳聾等疾病的診治
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